Рік корисних звичок. Повний курс знань, щоб набути звички, важливі для щастя та щастя. ( 0.5 кг ) 34487 DS

Ця збірка саммарі з 15 світових бестселерів допоможе опанувати 9 новими звичками, зміцнити силу волі та сформувати механізм трансформації себе.Навіть нам здається, що процес зміни звички вимагає грандіозних зусиль і відмови від устояного образу жизни. Гарна новина: нічого такого! Крихітні, ледь помітні, але регулярні дії здатні змінити наше життя кардинально. Якщо ми робимо одне віджимання на день, це набагато краще, ніж якщо ми зовсім нічого не робимо. Процес вироблення звичок добре вивчений, розкладений на атоми, доступний для використання. Будь-яку звичку, що потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21-30 днів. У цій збірці ви знайдете підказки «Як?», матеріал для розуміння та інструменти для закріплення звичок. Аудіокнига в подарунок! Купуючи паперову книгу, ви отримуєте в подарунок аудіоверсію, яку можна завантажити на сайті через промокойд, розміщений на обкладинці паперового видання.