Тепер! Лови мить — це твоє все / Ерік Бертран Ларсен ( Вага: 0.36 кг ) 38651 DS

«ae!» — книга для тих, у кого час від часу з'являється відчуття, що життя проходить повз і жити просто колись через шалений цикл повсякденних справ, тиск обов'язків і обставини. Думаєте, такий замкнутий круг неможливо розірвати? Помиляєтеся! Колишній спецназівець, а нині — відомий норвезький бізнес-консультант і один із найпопулярніших на Заході коучів Ерік Бертран Ларсен у цій книзі доводить, що це до снаги кожному. Прочитавши її, ви навчитеся отримувати задоволення від кожної миті буття за будь-яких умов і навіть усупереч їм. Якщо в попередній книзі - «Адський тиждень» - автор відповідав на питання «Що робити?» і «Як робити?» для досягнення успіху, то в цьому полягає на тому, як, прямуючи до мети, насолоджуватися «подорожем». Разом вони дають повне уявлення про «метод Бертрана», розроблення якого він присвятив майже десятиліття, і запускають ланцюгову реакцію. Адже для впровадження позитивних змін для того, щоб діяти відповідно до плану, попри численні труднощі, щоб змінювати на краще зовнішні обставини, потрібно змінитися зсередини, знайти в собі внутрішню силу, яка дасть відчуття гармонії, спокою та щастя. Ерік Ларсен впевнений, що силу духу можна тренувати так само, як і тіло, і дає відповідні поради. Зрештою ця сила допоможе звільнитися від стресу та тотального занепокоєння, досягти «ефекту присутності» у своєму житті, перебувати «подорож і зараз», а не в минулому або майбутньому, тобто жити насправді. «ae!» — це якась книга-медитація, яка багато в чому перегукується з буддійською філософією. У ній Ларсен показує вихід із «колеса сансари», у якому ми крутимося, як білки, і запрошує в захопливу подорож справжнім життям.